5 ชาสมุนไพรไทย ดื่มง่าย ได้ผระโยชน์

            ชาสมุนไพร ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และมีพลังงานต่ำ นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางยาต่อร่างกาย ถือเป็นการบำรุงร่างกายอีกทางหนึ่ง เอาเป็นว่าจะมีสมุนไพรอะไรบ้างมาดูกันเลย 1. กระเจี๊ยบ เชื่อว่ากระเจี๊ยบเป็นหนึ่งในชาสมุนไพรสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน เพราะมีรสชาติเฉพาะตัวที่เปรี้ยว ช่วยเพิ่มความสดชื่นและ ความกระปี้กระเป่า กระเจี๊ยบเป็นพืชประเภทล้มลุก ซึ่งกระเจี๊ยบที่ใช้คือ กระเจี๊ยบแดง กระเจี๊ยบแดง มีสรรพคุณในการช่วยลดไขมันในเส้นเลือด แก้ไอ ขับเสมหะ ป้องกันนิ่ว แก้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อีกด้วย 2. มะตูม ต่อมาชาสมุนไพรตัวที่สองอย่าง มะตูม มะตูมเป็นจัดไม้ยืนต้น ส่วนของผลมีลักษณะเปลือกแข็ง ส่วนมากมักจะใช้กินเป็นอาหารเมื่อผลมะตูมสุกแล้ว สำหรับมะตูมที่ยังมีขนาดอ่อนสามารถนำมาหั่นเป็นแว่นๆ แล้วนำไปตากแห้ง ชงแบบชาดื่มได้ โดยจุดเด่นของน้ำมะตูมคงหนีไม่พ้นความหอม เย็น เป็นเอกลักษณ์ของมะตูม ทำให้หลาย ๆ คนติดใจ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดได้ดเป็นอย่างดี มะตูม มีสรรพคุณในการเคลือบแผลในกระเพาะอาหาร แก้ท้องเสีย แก้ร้อนใน ช่วยในการระบายท้อง 3. ว่านรางจืด ชาว่านรางจืด อาจจะไม่เป็นนิยมมากนัก แต่จริง ๆ แล้วรางจืดนอกจากจะมีสรรพคุณที่มากแล้วRead more ⟶