4 เรื่องที่เราจะต้องอ่านก่อน “สมัครงาน”

ในการสมัครงานนั้นเชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะมองหาแต่คุณสมบัติของผู้สมัคร  และเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นกลับมองข้ามเรื่องอื่น ๆ ไปในการสมัครงานกัน ดังนั้นในบทความนี้สำหรับใครที่กำลังจะสมัครงาน ละก็ เรามาลองดูกันอย่างละเอียดนะครับว่าในการสมัครงานนั้นเราจะต้องดูอะไรบ้าง เพื่อสิทธิและผลประโยชน์ของตัวเรานะครับ  ในการสมัครงานนั้นมีอะไรที่เราจะต้องดูบ้าง   ตำแหน่ง และ รายละเอียดของงาน  อย่างแรกที่เราจะต้องรู้เลยนั้นคือในเรื่องของ “ตำแหน่งที่เราต้องการสมัคร และ รายละเอียดงาน”  นั้นเราควรที่จะอ่านรายละเอียดทุกอย่างให้ชัดเจน เสมอนะครับ ซึ่งเราจะต้องอ่านรายละเอียดในการรับสมัครตำแหน่งงานต่าง ๆ ให้ดีนะครับ เพราะว่าถ้าหากว่า เราไม่อ่านรายละเอียดให้ดี อาจจะทำให้เราผิดพลาดในเรื่องของตำแหน่งงานก็ได้นะครับ เพราะว่าบางทีงานที่เราได้รับนั้นอาจจะมีงานที่เราไม่พลาดไปในรายละเอียดได้นะครับ ดังนั้นตำแหน่ง และ รายละเอียดงานนั้นค่อนข้างสำคัญอย่างมากนะครับ  ผลประโยชน์ของตัวเราเอง   ในส่วนต่อมานั้นคือในเรื่องของ “ผลประโยชน์ที่เราจะได้รับ” ไม่ว่าจะเป็นสิทธิผลประโยชน์  ต่าง ๆ นั้นเราควรที่จะสอบถามรายละเอียดทุกอย่างให้ชัดเจนนะครับไม่ว่าจะเป็น รายได้ที่เราจะได้รับ  หรือ สวัสดิการของเรา และ ผลประโยชน์อื่น ๆ นั้นเราควรที่จะสอบถามรายละเอียดให้ชัดเจนนะครับ  เพื่อผลประโยชน์ของตัวเองนะครับ ดังนั้นเราควรสอบถามทุกอย่าง และ รายละเอียดให้ชัดเจนนะครับ   วันหยุดต่าง ๆ   ในส่วนต่อมานั้นคือในเรื่องชอง วันหยุดต่าง ๆ และ สวัสดิการต่างRead more ⟶

ร้านค้าสั่งเสื้อผ้าจากจีน

เทรนด์การแต่งตัวเดี๋ยวนี้เปลี่ยนไปไวแทบไม่ทันตั้งตัว ไม่ว่าจะเป็นโทนมินิมอล สไตล์หวาน ฮิปส์เตอร์ หรือต่างๆ ทำให้ร้านเสื้อผ้าต้องปรับตัวตามเทรนด์ให้ทัน สำหรับการทำร้านเสื้อผ้าหากต้องลงทุนตัดเย็บเอง คงจะทำให้ร้านของเรานั้นตั้งราคาขายไว้สูง ซึ่งในยุคปัจจุบันที่เศรษฐกิจไม่ได้ดี ทำให้สิ่งของหรือเสื้อผ้าที่มีราคาสูงอาจจะยังไม่ตอบโจทย์ผู้บริโภคมากนัก การสั่งเสื้อผ้าจากจีน ก็เป็นการลงทุนอีกรูปแบบที่น่าลงทุนเพราะร้านค้าในจีนมีสินค้าที่หลากหลายและปรับตามเทรนด์โลกอยู่ตลอดเวลา ความหลากหลายนี้ทำให้เราที่กำลังเลือกซื้อนั้นง่ายเป็นอย่างมาก ราคาต้นทุนไม่สูงมาก ราคาขายก็ไม่ต้องตั้งในสูงมากจนเกินไป สามารถเพิ่มลูกค้าได้อย่างรวดเร็ว แล้วการสั่งเสื้อผ้าจากจีนต้องสั่งผ่านเว็บไหนบ้าง จะมาแนะนำร้านค้าในเว็บ Taobao ที่สามารถสั่งเสื้อผ้าจากจีนมาขายได้ SHANG YANG BA 尚氧吧 เทรนด์สาวรักสุขภาพในช่วงหลังๆมานี้เป็นที่นิยมมาก หลายคนก็เริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ร้าน SHANG YANG BA เป็นร้านที่ตอบโจทย์สายรักสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะมีเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายให้เลือกอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น สปอร์ตบรา กางเกงกีฬา ชุดเล่นโยคะ หรือชุดออกกำลังกายสำหรับ Dance Workout ถือว่าครบครันเป็นอย่างมาก  XIJUAJ 西瓜家 潮流女装 สายหวานต้องมาทางนี้เลย สำหรับเสื้อผ้าจากร้าน XIJUAJ ที่รวมบรดาเสื้อผ้าที่มีความหวาน น่ารัก ไม่ว่าจะเป็น เสื้อ ชุดเดรส ชุดกระโปรง ที่สวมใสแล้วเพิ่มลุคความน่ารักสดใสให้กับผู้สวมใส่ได้เป็นอย่างดี เสื้อผ้าร้านนี้สามารถสวมใส่ได้ทุกในโอกาสRead more ⟶

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Topper

เมื่อเอ่ยถึงท็อปเปอร์คนคุ้นหูกันเป็นอย่างดี เนื่องจากว่าเป็นเครื่องนอนที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับยุคสมัยนี้ จุดเด่นท็อปเปอร์ก็คือการเพิ่มเติมความนุ่มนวลให้กับที่นอนของแต่ละคน ส่วนใหญ่แล้วท็อปเปอร์นั้นมักจะมีการผลิตจากวัสดุหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นนุ่น ฝ้าย ยางพารา ขนห่านเทียม แต่ละชนิดล้วนแล้วแต่มีความโดดเด่นแตกต่างกันออกไป อย่างไรก็ตามความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ Topper ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนนั้นมีดังต่อไปนี้  1. ท็อปเปอร์ขนห่านเทียมเหมาะสมกับคนที่ปวดหลัง  สำหรับข้อเข้าใจผิดข้อแรกก็คือ ท็อปเปอร์ขนห่านเทียมนั้นเหมาะสมกับคนที่ปวดหลังเป็นอย่างยิ่ง ทั้งที่ความจริงแล้วท็อปเปอร์ในลักษณะนี้จะไม่เหมาะกับคนที่ปวดหลังสักเท่าไหร่นัก เนื่องจากว่าคุณอาจจะต้องพบเจอกับการบาดเจ็บในหลายต่อหลายประการด้วยกัน ทั้งในเรื่องของการปวดหลังที่อาจทวีความปวดมากยิ่งขึ้น ส่วนมากแล้วมักจะเกิดขึ้นจากกรณีที่หลังนั้นจมดิ่งลงไปในขนห่านเทียม ซึ่งมีความนิ่มมากกว่า Topper ประเภทอื่นๆ นั่นเอง  2.ท็อปเปอร์ราคาถูกและดีมีอยู่แน่นอน  อีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่หลายคนนั้นจะต้องเผชิญก็คือท็อปเปอร์ราคาถูกและดีมีอยู่แน่นอน ทั้งที่ความจริงแล้วหากท็อปเปอร์ราคาถูกมากเกินไปคุณอาจจะพบข้อเสียหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นความไม่ทนทานของท็อปเปอร์หรือบางคนอาจจะพบว่าท็อปเปอร์ใช้เพียงเวลาไม่นานก็ชำรุดอย่างรวดเร็ว บางครั้งนอนแล้วอาจจะอมฝุ่นก็เป็นไปได้เช่นกัน ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากเราเลือกท็อปเปอร์ที่มีคุณภาพดีในราคาที่ไม่แพงเหมาะสมสำหรับยุคสมัยนี้ ซึ่งเราจะเลือกแบบนี้ได้เราต้องอาศัยการอ่านรีวิวเป็นหลัก   3.เติมความสะดวกด้วยการสั่งทางอินเตอร์เน็ตดีที่สุด  จุดเด่นของการเติมความสะดวกสบายให้กับชีวิตก็คือการสั่งทางอินเตอร์เน็ตนั่นเอง แต่อย่างไรก็ดีการสั่งทางอินเตอร์เน็ตนั้นอาจพบข้อเสียก็คือคุณจะไม่ได้สัมผัสเนื้อจริงๆ ของท็อปเปอร์ซึ่งอาจส่งผลให้เมื่อใช้ในเวลาจริงคุณอาจพบว่ามีข้อเสียหลายประการไม่ว่าจะเป็นการที่เนื้อแข็งเกินไป หรือบางคนอาจจะพบว่าขนาดเล็กหรือบางเกินไปก็เป็นไปได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือควรสอบถามกับผู้ขายอย่างถี่ถ้วน เลือกร้านที่มีมาตรฐานเพื่อป้องกันการโดนหลอกนั่นเอง  และนี่ก็คือวิธีการในการเลือก Topper อย่างเหมาะสมและความเข้าใจผิดที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับท็อปเปอร์ หากว่าคุณต้องการเติมเต็มเพราะการนอนให้มีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม ขอแนะนำว่าให้เลือกท็อปเปอร์ที่ดีและมีความเป็นมาตรฐานมากที่สุด เท่านี้คุณก็จะได้พบท็อปเปอร์ที่ดีแล้ว 

เรื่องที่เราควรรู้ในเรื่องของอาการ “ความจำเสื่อม”

โรคความจำเสื่อม นั้นเป็นโรคที่เราสามารถพบได้ในช่วงที่อายุของของเรากำลังเข้าสู่ช่วงวัยชรา  ซึ่งในช่วงบั้นปลายของชีวิตนั้นจะเป็นช่วงที่อายุของเรามากขึ้น อะไรก็เสื่อมสภาพโดยเฉพาะเซลล์สมองเองก็เริ่มมีการเสื่อมสภาพด้วยเช่นกันดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะขอพูดถึง เรื่องที่เราควรรู้ในเรื่องของอาการ “ความจำเสื่อม” กันดีกว่านะครับเพื่อที่จะทำให้ทุกคนนั้นเข้าในในเรื่องของโรคความจำเสื่อม มากขึ้นนะครับ  ความจำเสื่อม เกิดจากอะไร   ก่อนอื่นเรามาเริ่มด้วย อาการของความจำเสื่อมก่อนนะครับ ว่าความจำเสื่อมนั้นเกิดจากอะไรนะครับ อาการความจำเสื่อม นั้นเป็นหนึ่งในอาการของภาวะสมองเสื่อมนะครับ ซึ่งเกิดจากภาวะที่เซลล์ สมองในบริเวณต่าง ๆ เสื่อมสภาพ ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุอะไรก็ตามแต่โดยส่วนมากจะเริ่มจากส่วนที่เล็กน้อย และค่อย ๆ เริ่มขยายใหญ่มากขึ้นซึ่งจะทำให้บุคลเหล่านี้มีปัญหาในด้านความทรงจำมากขึ้นนะครับ   เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง   เมื่อเรารู้แล้วว่า อาการความจำเสื่อม นั้นนั้นมีสาเหตุอะไรบ้าง ซึ่งส่วนมากนั้นนั้นจะมีหลากหลายสาเหตุในการเกิดภาวะความจำเสื่อม นะครับ แต่ว่าถึงแม้จะมีหลากหลายสาเหตุแต่สามารถแบ่งเป็นหัวข้อที่เป็นสาเหตุใหญ่ ๆ ได้ดังนี้    เกิดจากการเสื่อมสลายของสมอง : อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ การเกิดเสื่อมสลายของเซลล์สมอง ซึ่งโรคนี้ที่จะพบได้นั้นคือ โรคอัลไซเมอร์ที่เกิดจากการเสื่อมสลายของเซลล์สมอง โดยโรคอัลไซเมอร์นั้นเป็นโรคที่เริ่มต้นในส่วนของภาวะความจำเสื่อมนะครับ   เกิดจากหลอดเลือดสมองหนาตัว : อีกข้อที่หลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้นั้นคือในเรื่อของ การที่หลอดเลือดนั้นหนาตัวมากเกินไป จนทำให้มีอาการตีบผิดปกติแล้ว ทำให้เลือดไม่ไปเลี้ยงสมอง ไม่พอ จนไม่เพียงพอต่อการใช้งานของสมอง   สาเหตุอื่น ๆ : เกิดจากสาเหตุบางส่วนที่ทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อม นั้นคือการที่สมองนั้นขาดสารอาหารบางส่วน หรือ วิตามินบางชนิด เช่น วิตามิน B1 หรือ วิตามิน B12 ที่จะทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อมได้นั้นเอง   ความจำเสื่อมรักษาได้หรือไม่ ?   หลายคนนั้นอาจจะสงสัยว่าอาการความจำเสื่อมนั้นสามารถที่จะรักษาได้หรือไม่ เราจะแบ่งออกเป็นการรักษาในรูปแบบได้ 2 รูปแบบนั้นคือ ในกรณที่ร่างกายนั้นสารขาดอาหารอะไรบ้างอย่าง ไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี 1 หรือ B12 ถ้าในกรณีจะสามารถที่จะรักษาได้นะครับแต่ว่าถ้าหากว่าในกรณีที่เป็นการตายของเซลล์สมอง หรือ กรณที่เซลล์สมองตายนั้นจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้นะครับ   ดังนั้นนี้เองจึงเป็นเรื่องที่เราอาจจะยังไม่รู้Read more ⟶

เลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชายอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง

             กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถแสดงตัวตน และ เอกลักษณ์ของผู้ชายนั้น ๆ ได้เป็นอย่างดี เพราะ กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย ถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมแฟชั่นของผู้ชาย และ ในปัจจุบันก็มี กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย หลายแบบ หลายสไตล์มาก ๆ แต่หลาย ๆ คนก็อาจจะยังไม่มั่นใจในการเลือกซื้อ ว่าจริง ๆ แล้ว กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย แบบไหนที่เหมาะกับคุณจริง ๆ กันแน่ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงขอมาแนะนำ กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย ทั้งหมด 4 แบบ ที่เหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกัน ส่วนจะมีแบบไหนบ้าง มาดูกันเลยค่ะ กระเป๋าสตางค์ผู้ชาย แบบ Bifold หรือ พับครึ่ง             กระเป๋าเงินผู้ชายแบบแรก เป็นแบบที่ได้รับความนิยมสูงที่สุดในกระเป๋าสตางค์ผู้ชาย ทุก ๆ แบบ เพราะเป็นกระเป๋าที่มีขนาดที่ใส่ในกระเป๋ากางเกงได้ ไม่ใหญ่จนเกินไป โดยกระเป๋าเงินแบบนี้จะเป็นกระเป๋าแบบพับครึ่ง หรือ พับหนึ่งทบ ข้อดี คือ มีขนาดเล็กเก็บในกระเป๋ากางเกงได้ และ มีช่องเก็บบัตรอยู่จำนวนหนึ่งRead more ⟶

เขาบอกว่าประกันรถชั้น 1 ดูแลครอบคลุม แล้วสีรถล่ะคุ้มครองด้วยหรือเปล่า

ปีเก่าผ่านไปแล้ว ปีใหม่เข้ามาหลายคนก็คงเตรียมที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ ๆ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น และคนที่รักรถทั้งหลายอาจถือโอกาสนี้เปลี่ยนแปลงอะไรหลาย ๆ อย่าง แถมช่วงนี้โควิดระลอกใหม่กลับเข้ามา ก็ต้องปรับตัวรับกับสถานการณ์ อย่างน้อย ๆ ปรับเปลี่ยนเรื่องประกันรถบ้างก็ดี เพราะบางทีอาจต้องใช้รถน้อยลงในช่วงนี้ บางคนก็อาจจะใช้โอกาสนี้เปลี่ยนสีรถใหม่รับปีใหม่ ส่วนใครที่ใช้รถหรูราคาแพงก็เหมาะสมกับประกันรถชั้น 1 อยู่แล้ว ถ้ายังรับไหวกับค่าเบี้ย ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนหรือลดระดับประกันก็ได้ ซึ่งอย่างที่ทราบกันประกันชั้น 1 ให้ความคุ้มครองได้ครอบคลุมที่สุด แต่ทว่าเรื่องสีรถล่ะ… เพิ่งไปเฉี่ยวจนสีถลอกมาหมาด ๆ เมื่อช่วงเข้าปีใหม่นี่เอง จะเคลมได้หรือเปล่านะ เข้าใจก่อนว่าประกันรถชั้น 1 คุ้มครองอะไรบ้าง ก่อนอื่นเลย เราต้องมาปูพื้นฐานความเข้าใจให้ตรงกันก่อนว่าประกันชั้น 1 ที่ให้ความคุ้มครองสูงสุดนั้น ปกติแล้วจะดูแลคุ้มครองเรื่องหลัก ๆ อะไรบ้าง อุบัติเหตุเฉี่ยวชน: ไม่ว่าอุบัติเหตุนั้นจะเป็นแบบมีคู่กรณีหรือ เป็นแบบไม่มีคู่กรณี ( ขับชนฟุตบาท ชนต้นไม้) สำหรับอุบัติเหตุแบบที่มีคู่กรณี ไม่ว่าฝ่ายเราจะถูกหรือผิดก็ตาม ประกันชั้น 1 ก็จะดูแลให้ทั้งหมด วินาศภัย ภัยธรรมชาติและโจรกรรม: รถไฟไหม้ รถถูกน้ำท่วม รถหาย รถโดนทุบและฉกชิงสิ่งของในรถ ประกันชั้นRead more ⟶

5 รุ่นรองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค สวยเก๋แถมใส่สบายสำหรับผู้หญิง

สาวๆ กับการแต่งตัวเป็นขอคู่กัน ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหน มีชุดกี่แบน รองเท้ากี่คู่ก็ไม่เคยพอสำหรับความรักในการแต่งตัวจริง ๆ  อย่างเช่นรองเท้าแตะเป็นต้น เราเชื่อว่าคุณผู้หญิงแต่ละท่านจะต้องมีรองเท้าแตะสำหรับไว้ใส่ในแต่ละกิจกรรมหลากหลายคู่เป็นแน่และอย่างน้อยจะต้องมีรองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค เป็นหนึ่งในของสะสมและเป็นรองเท้าคู่ใจของคุณสำหรับใส่ไปที่ต่าง ๆ นั้นเอง ในบทความนี้จะพาคุณผู้หญิงทุกท่านมาพบกับ “5 รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค” ของ scholl  กันครับ รองเท้าแตะสำหรับสาวๆ สุด Classic สามารถแบ่งเป็น 2 ประเภทหลักได้ดังต่อไปนี้ รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค ประเภทรัดส้น 1.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค รัดส้นรุ่น TRACY  เป็นรองเท้าแตะรัดส้นที่ผลิตด้วยเทคโนโลยี Comfort Sandals ที่เป็นเอกลักษณ์พิเศษของรองเท้า scholl ซึ่งมีคุณสมบัติที่ทำให้ผู้สวมใส่ ใส่นุ่มสบาย น้ำหนักเบาและมีความทนทานสูงสาดคาดด้านบนทำจากผ้าทอพิเศษสามารถยืดกระชับปรับให้เข้ากับรูปเท้าได้ง่าย พื้นรองเท้าทำจากไพลอนขึ้นรูปที่มีความนุ่มและช่วยรับน้ำหนักได้เป็นอย่างดี 2.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค รัดส้นรุ่น MELA เป็นรองเท้าแตะรัดส้นที่ผลิตด้วยเทคโนโลยี Bioprint ที่เป็นนวัตกรรมที่ออกแบบทำให้รองเท้ากระชับเข้ากับรูปเท้าของผู้สวมใส่ สายคาดด้านบนทำจากหนังสังเคราะห์คุณภาพดี สวยงาม นุ่มสบาย ส่วนพื้นรองเท้าทำจากไพลอนร่วมกับพื้นยางชนิดพิเศษสูตรของ Scholl ที่จะช่วยทำให้สุขภาพเท้าของท่านดี ใส่นุ่มสบายและมีความทนทานสูง รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค ประเภทสวมหลังเท้า 3.รองเท้าแตะรุ่นคลาสสิค รุ่น HERARead more ⟶

ข้อดีที่ควรจะจัดการ “ตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี”

เชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นในช่วงเวลาที่ทำงานอยู่อาจจะเกิดความสงสัยว่าทำไมจะต้องมี การตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี กันด้วย ทั้ง ๆ ที่มั่นใจว่าร่างกายของเราเเข็งแรงดี ดังนั้นในบทความนี้สำหรับใครที่เกิดความสงสัยในข้อนี้เราได้รวบรวมข้อดีที่เราควรจะมีการตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี มาไว้ให้ทุกคนเเล้วนะครับ   ทำให้มั่นใจในสุขภาพของพนักงานได้มากขึ้น   ไม่มีใครรู้นะครับว่าคนไหนมีโรคติดต่อ หรือ ใครที่เชื้อโรคที่เป้นอันตรายในตัวบ้างดังนั้นหนึ่งในข้อดีของการตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี นั้นก็คือทำให้เราสามารถรู้สุขภาพส่วนตัวของพนักงานในแต่ละคนได้ และทำให้มั่นใจในสุขภาพของเเต่ละคนได้มากขึ้นด้วยนะครับ   ลดการเกิดโรคติดต่อ   โรคติดต่อนั้นเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ในที่ของคนหมู่มาก ซึ่ง โอกาสที่จะเกิดโรคติดต่อ นั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา และ  แน่นอนว่าในโรงงาน หรือ บริษัทเอง ก็สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นอีกหนึ่งสิ่งที่เราควรเลือก ตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี นั้นก็เพื่อทำให้พนักงานของเราลดการเเพร่กระจายของโรคติดต่อลง ซึ่งถ้าหากรู้ทัน อาจจะช่วยให้ไม่ถึงอันตรายถึงชีวิตก็ได้นะครับ   รู้ทัน ก่อน อันตรายน้อยกว่า   อีกหนึ่งข้อดีนั้นคือในเรื่องของ การที่สามารถที่จะรู้ทันโรคติดต่อที่เกิดขึ้นได้ เเละ ช่วยป้องกันหรือ หาทางแก้ไขได้ด้วย เพื่อความปลอดภัยของทั้งพนักงานคนนั้น และ ส่วนรวมด้วยเช่นกัน เพราะถ้าหากรู้ก่อน เราก็สามารถที่จะ ป้องกันได้ก่อน   ผลประโยชน์ของบริษัท   อีกนหนึ่งข้อดีในการตรวจสุขภาพประจำปีนั้นคือในเรื่องของผละโยชน์ของบริษัทเองด้วยเช่นกันเพราะว่าถ้าหากว่ามีคนเกิดโรคติดต่อมากขึ้น จนไม่สามารถควบคุมได้  อาจจะทำให้บริษัทเสียผลประโยชน์เอาได้นะครับ  ดังนั้นนี้เองจึงเป็นข้อดีของ การตรวจสุขภาพพนักงานประจำปี ที่หลายคน ๆอาจจะยังไม่รู้และมองข้ามไปนะครับ เเต่การตรวจสุขภาพพนักงานประจำปีรับรองได้เลยว่ามีข้อดีอย่างแน่นอนครับและอย่างน้อยการตรวจปีละ 1 ครั้ง จะทำให้สุขภาพของพนักงานเราดีขึ้นอย่างแน่นอน  

ริดสีดวงรักษาเองแบบง่ายๆ แค่ฝึกขับถ่ายเป็นนิสัย

โรคริดสีดวง คือโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการขับถ่าย โดยโรคนี้จะทำให้ผู้ป่วยขับถ่ายไม่เป็นปกติ อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันอีกด้วย บางคนอาจป่วยถึงขั้นที่ว่าไม่สามารถนั่งได้เลยทีเดียว หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากรู้ว่าริดสีดวงรักษาเองได้อย่างไร ต้องฝึกขับถ่ายแบบใดบ้าง มาดูพร้อมๆ กัน 1.นั่งขับถ่ายอย่างถูกต้อง ส่วนใหญ่คนที่นั่งขับถ่ายมักจะนั่งท่าที่ตนเองสบายที่สุด โดยจะวางขากับพื้นที่ตั้งของโถสุขภัณฑ์ ลักษณะการนั่งเป็นแบบ 90 องศา หลังตั้งตรง ไม่โน้มตัวไปด้านหน้าหรือด้านหลัง ซึ่งหลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่าท่านั่งลักษณะนี้จะทำให้จุดที่ควบคุมการขับถ่ายในช่องท้องของเรานั้นถูกบีบรัดเอาไว้ จนทำให้เกิดเป็นปัญหาของการถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ท่านั่งที่เหมาะสมกับการขับถ่ายได้แก่ การนำเก้าอี้ตัวเล็ก สูงราว 30 เซนติเมตร วางรองไว้ในขณะที่เรานั้นนั่งขับถ่ายบนโถสุขภัณฑ์ หรือหากใครหาเก้าอี้ตัวเตี้ยไม่ได้จะเลือกเป็นการนั่งโน้มตัวมาข้างหน้าก็ให้ผลที่ดีไม่แพ้กัน 2.ถ่ายอุจจาระให้หมดลำไส้ การที่อุจจาระค้างอยู่ในลำไส้เป็นเวลานาน จะส่งผลให้น้ำในอุจจาระของคุณนั้นถูกผนังลำไส้ดูดซึมกลับเข้าไปเรื่อยๆ จนอุจจาระแข็งในที่สุด การถ่ายอุจจาระให้หมดลำไส้จึงเป็นเคล็ดลับสำคัญสำหรับโรคริดสีดวงรักษาเอง โดยควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง รวมไปถึงการดื่มกาแฟดำในตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอน แล้วตามด้วยการดื่มน้ำเย็น ซึ่งกาแฟดำจะไปช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประการสำคัญคือเลี่ยงการรับประทานยาถ่ายจนติดเป็นนิสัย เนื่องจากหากรับประทานยาถ่ายบ่อยครั้ง จะทำให้ลำไส้ไม่มีลมเบ่ง จนต้องทานยาถ่ายทุกวัน 3.ตื่นมานั่งถ่ายทุกเช้า ก่อนจะทำกิจกรรมอย่างอื่น ให้คุณตื่นมานั่งถ่ายเป็นอันดับแรกในทุกเช้า แม้ว่าในขณะนั้นจะไม่มีความรู้สึกอยากขับถ่ายแต่อย่างใด ข้อดีของการนั่งขับถ่ายในตอนเช้า จะทำให้ร่างกายเคยชิน โดยควรฝึกนั่งถ่ายก่อนเวลา 7.00 น. และหากนั่งแล้วยังไม่สามารถขับถ่ายได้ ให้ออกมาดื่มน้ำอุ่น แล้วกระโดดตบเป็นเวลา 20 วินาที จะเป็นการกระตุ้นระบบขับถ่ายได้Read more ⟶

อิ่มอร่อยแบบพุงกาง กับร้านดังเบอร์เกอร์เดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ “คาร์ล จูเนียร์”

ในแวดวงอาหารการกิน สหรัฐอเมริกาจัดว่าเป็นอีกหนึ่งประเทศที่นิยมการเดลิเวอรี่หรือการจัดส่งอาหารถึงบ้านมากที่สุด และก็ยังนิยมการซื้ออาหารแบบ Drive-Through ทานมากที่สุดอีกด้วย เมนูสไตล์อเมริกันไม่น้อยที่ออกแบบมาให้กินง่ายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรเพิ่มเติมนอกจากมือและกระดาษห่อ จนถึงวันนี้ย่างเข้าปี 2021 การบริการเดลิเวอรี่แพร่หลายไปทั่วโลก ร้านดังเบอร์เกอร์เดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ ต่างก็ดาทัพมาให้บริการส่งถึงบ้านกันถ้วนหน้า อย่างร้าน ‘คาร์ล จูเนียร์’ ที่เราจะพาไปแนะนำเมนูในวันนี้ และจะเป็นเหตุผลดี ๆ ว่าทำไมมื้อต่อไปของคุณควรจะเป็นเบอร์เกอร์ เฟมัสสตาร์และชีส ซิกเนเจอร์เบอร์เกอร์ที่ทางร้านเต็มใจนำเสนอประกอบด้วยวัตถุดิบสดใหม่อย่าง หัวหอม ผักกาด มะเขือเทศ และชีส ทานกับเนื้อเบอร์เกอร์ที่ผสม นวด และย่างอย่างใส่ใจจนมีน้ำมันเนื้ออัดแน่นชุ่มฉ่ำ ใครที่ลองสั่งร้านนี้ครั้งแรก ลองประเดิมด้วยเมนูนี้สิ ทานคู่กับโค้กและเฟรนช์ฟรายส์ได้ยอดเยี่ยมตามสไตล์ลุงแซม เวสเทิร์นเบคอนชีสเบอร์เกอร์ อีกหนึ่งซิกเนเจอร์เบอร์เกอร์ที่ประกอบด้วย เบคอน และออนเนี่ยนริงส์ เป็นส่วนประกอบหลัก เป็นจานสำหรับคนรักอาหารอเมริกันตัวจริง เพราะได้ทานของอร่อยทั้งหมดในเบอร์เกอร์ชิ้นเดียวแบบไม่มีผักสดมาคั่นกลางความอร่อย แจ่มจนต้องยกนิ้วให้ร้านดังเบอร์เกอร์เดลิเวอรี่ในกรุงเทพฯ ร้านนี้ เลย เดอะ บิ๊กคาร์ล เอาให้จุใจกันไปเลยสำหรับคนรักเนื้อวัวกับเบอร์เกอร์ซิกเนเจอร์อีกตัวของคาร์ล จูเนียร์ บิ๊กคาร์ลนี้เป็นเบอร์เกอร์ที่สอดไส้เนื้อถึงสองชั้น ใช้ซอสคลาสสิกของทางร้าน เป็นความอร่อยเรียบง่าย แต่เต็มกระเพาะแน่ ๆ จะสั่งทานเป็นอาลาคาร์ทเดี่ยว ๆ หรือคอมโบกับเฟรนช์ฟรายส์ก็ได้นะ เบอร์เกอร์ไก่ย่างบาร์บีคิว มาถึงเมนูอร่อยสำหรับคนไม่ทานเนื้อวัวกันบ้างกับ เบอร์เกอร์ไก่ย่างบาร์บีคิวRead more ⟶